Combatendo a desinformação sobre saúde mental no TikTok

O psiquiatra infantil Ashvin Sood nos fala sobre o combate à desinformação sobre saúde mental no TikTok.

Uma jovem de 15 anos enfrentando as típicas questões de identidade da adolescência, que foi isolada socialmente durante o início da adolescência devido à pandemia e está tentando descobrir e dar sentido a quem ela é. O TikTok se tornou a sua principal fonte de informação, oferecendo dicas e explicações sobre como ela interage com o mundo.

Inevitavelmente, um dia Clara disse à sua mãe: “Mãe, acho que tenho TDAH“. A mãe, que não possui conhecimento em saúde mental e está confusa, ignorou a declaração. Isso deixou Clara se sentindo ainda mais isolada e continuando a questionar quem ela é, na esperança de que talvez um diagnóstico possa finalmente lhe dar uma identidade estável.

O TikTok rapidamente se tornou uma potência nas redes sociais, rivalizando com o Meta e o Snapchat, com mais de 1,5 bilhão de usuários ativos – 57% dos quais são mulheres e 28% com menos de 18 anos. Para os jovens, socialmente isolados e com acesso limitado à terapia ambulatorial ou psiquiatria, as visitas às urgências por ideação suicida e automutilação dispararam, a prevalência de transtornos alimentares aumentou, e os relatos de depressão e ansiedade em adolescentes atingiram níveis aparentemente recordes.

Não é surpreendente que os adolescentes tenham recorrido às telas em busca de informações e também de conexão com seus pares. A partir da primavera de 2020, o uso das redes sociais entre jovens de 15 a 25 anos nos EUA aumentou em até 28%. O TikTok, em particular, proporcionou aos adolescentes conteúdo compartilhado por seus pares e adultos que compartilharam suas questões de saúde mental. O eco aumentou, assim como o número e os tipos de pessoas que compartilham (e, por vezes, vendem) informações sobre saúde mental. Todos entraram no mercado.

No Brasil as redes sociais mais populares entre jovens brasileiros é o TikTok

No Brasil sobre o uso das redes sociais entre jovens de 15 a 25 anos. De acordo com uma pesquisa realizada pelo NIC.br em 2023, 86% dos jovens dessa faixa etária são usuários de internet, e 96% deles possuem perfis em redes sociais.

Em comparação com os dados dos EUA, o uso das redes sociais entre jovens brasileiros é menor. No entanto, o aumento do uso das redes sociais durante a pandemia também foi observado no Brasil. De acordo com uma pesquisa realizada pela Fundação Getulio Vargas em 2020, o uso das redes sociais por jovens brasileiros aumentou 30% durante a pandemia.

O TikTok é uma das redes sociais mais populares entre jovens brasileiros. De acordo com uma pesquisa realizada pela Kantar Ibope Media em 2022, o TikTok é a rede social mais utilizada por jovens de 15 a 24 anos no Brasil.

É importante ressaltar que o uso das redes sociais pode ter tanto benefícios quanto riscos para a saúde mental dos jovens. Por um lado, as redes sociais podem ser uma fonte de apoio social e informação sobre saúde mental. Por outro lado, as redes sociais também podem levar a sentimentos de comparação, ansiedade e depressão.

Os jovens que usam redes sociais devem estar cientes dos riscos e benefícios dessa atividade. É importante que eles usem as redes sociais de forma saudável e consciente, e que busquem ajuda profissional se necessário.

Aqui estão alguns dados específicos do Brasil sobre o uso do TikTok por jovens de 15 a 25 anos:

• 80% dos jovens brasileiros de 15 a 25 anos usam o TikTok.
• 60% dos jovens brasileiros de 15 a 25 anos usam o TikTok todos os dias.
• Os vídeos mais populares no TikTok são sobre humor, dança e música.
• O TikTok é uma plataforma importante para jovens brasileiros compartilharem suas experiências e ideias sobre saúde mental.

Em conclusão, o uso das redes sociais entre jovens brasileiros é menor do que nos EUA, mas tem aumentado nos últimos anos. O TikTok é uma das redes sociais mais populares entre jovens brasileiros, e pode ser uma fonte de apoio social e informação sobre saúde mental.

À medida que a saúde mental se tornou um tema popular nas redes sociais, os criadores de conteúdo encontraram um público que queria dar nome ao que estava experimentando. Para atender a essa demanda, os criadores produziram vídeos atraentes, geralmente generalizados e identificáveis, mesmo que frequentemente imprecisos. Do lado positivo, educadores médicos legítimos e terapeutas licenciados também entraram na arena para fornecer informações baseadas em evidências – e muitos adolescentes com diagnósticos clínicos encontraram ou construíram redes de apoio por meio do TikTok.

Clara viu criadores de conteúdo dançando músicas cativantes, discutindo sintomas vagos e sugerindo que ela poderia estar enfrentando um problema de saúde mental. Cada clique em um vídeo e o envolvimento subsequente, por meio de comentários e compartilhamentos, aumentavam sua própria popularidade e as chances de o aplicativo recomendar mais vídeos semelhantes para Clara, independentemente da precisão das informações ou de quem as estava fornecendo.

A formação da identidade é uma parte fundamental do desenvolvimento de um adolescente. Com acesso a um mundo digital que oferece uma abundância de informações aparentemente confiáveis, é compreensível que eles busquem significado no que assistem. Os adultos em suas vidas podem ajudá-los a pensar de forma mais crítica.

Como os pais podem ajudar:

1. Comece com uma abordagem livre de julgamentos, expressando curiosidade sobre o que o adolescente pode estar assistindo.
2. Faça perguntas como: “Onde você encontrou essa informação sobre o diagnóstico?” “Com quais aspectos você se identifica?” e “Você conhece outras pessoas com sintomas semelhantes?”
3. Seja paciente com as respostas. Eles não precisam ter todas as respostas certas, mas precisam de um adulto que os escute.
4. Peça para ver os vídeos salvos no perfil do TikTok do adolescente. Ao assistirem juntos, peça que apontem as partes que mais se relacionam.
5. Se houver preocupações com saúde mental, pergunte como esses sintomas afetam a vida cotidiana. Os sintomas estão afetando o desempenho escolar, as interações com colegas ou o tempo em casa?
6. Pergunte se há partes nos vídeos que não se encaixam com eles. Ofereça observações que possam fornecer uma perspectiva diferente e permita que eles reflitam sobre seus pensamentos.
7. Se houver preocupações mais sérias, ofereça-se para ajudá-los a buscar apoio, marcando uma consulta médica ou uma avaliação terapêutica.

Como os psicólogos e psiquiatra podem ajudar:

1. Abordem os adolescentes com curiosidade e sem julgamentos ao perguntar sobre um autodiagnóstico.
2. Façam uma triagem dos sintomas da doença e conversem com os pais sobre o histórico.
3. Especifiquem o que pode ajudar a aliviar os sintomas e o que pode piorá-los.
4. Perguntem por que esse diagnóstico é importante para eles e o que ele poderia significar caso não houvesse um diagnóstico.
5. Destaquem que os diagnósticos são úteis, mas não definem a identidade de uma pessoa.
6. Perguntem sobre as características ou aspectos de personalidade que eles apreciam em si mesmos.
7. Se o tratamento for apropriado, discutam que o objetivo é aliviar os sintomas, não definir a pessoa pelo diagnóstico.

Matéria baseada no texto do Dr. Ashvin Sood, MD, é psiquiatra infantil e adolescente em Fond Du Lac, Wisconsin, e membro do comitê de mídia do Grupo para o Avanço da Psiquiatria.
Além de seu trabalho clínico, o Dr. Sood é um defensor da educação e conscientização no domínio da psiquiatria e da medicação. Sua influência se estende ao TikTok, onde ele educa e se envolve sob o comando PsychDocTikTok .