Está inseguro quanto ao teste Psicotécnico? Isso é normal!
Nesse artigo, você aprende mais sobre o que é esse teste, e confere algumas dicas para se preparar da maneira adequada.
Vamos lá?
O que é o teste psicotécnico?
O psicotécnico nada mais é do que uma série de avaliações psicológicas. Geralmente, o objetivo das avaliações é entender melhor quais são as capacidades cognitivas, emocionais e sociais do avaliado. Dessa forma, é possível que o psicólogo ateste se o paciente está apto a desempenhar determinadas funções.
Isso significa, que um teste psicotécnico para obtenção de CNH irá avaliar capacidades relevantes para a prática da direção segura. Ou seja, a atenção e níveis de ansiedade e agressividade, por exemplo.
Existem muitas aplicações para os testes psicológicos. Essas são ferramentas que auxiliam no diagnóstico psicológico, no acompanhamento do desenvolvimento, em processos seletivos e na habilitação de profissionais, apenas para citar algumas delas.
Assim, é importante entender: você não precisa “estudar” para nenhuma avaliação psicológica. O objetivo do teste psicotécnico é, justamente, compreender sua capacidade, suas possibilidades e recursos atuais.
Dicas para realizar o teste psicotécnico
O fato do psicotécnico não exigir estudo de conhecimentos específicos não significa que você não pode fazer nada para se preparar.
O ideal é que você faça o possível para garantir que seu bem-estar físico e psicológico esteja em seu melhor.
Além disso, há muito que você pode se atentar em relação ao ambiente do teste e seu relacionamento com o psicólogo responsável.
Veja nossas dicas para se sair bem no teste psicotécnico:
O que você pode fazer para se preparar?
- Identifique e conheça o local de aplicação com antecedência. Isso evita que você se estresse ou fique ansioso devido a atrasos ou problemas com o caminho e/ou locomoção.
- Na noite anterior, vá dormir cedo e procure ter uma boa noite de sono.
- Vista-se de maneira confortável e que faça com que você se sinta bem.
- Faça uma refeição saudável e adequada antes de fazer o teste.
- Durante o dia anterior, não deixe de se alimentar corretamente e beber bastante água.
O que você não deve fazer antes do teste psicológico?
- Não tente decorar respostas. Isso irá gerar ansiedade e estresse desnecessários, além de atrapalhar o procedimento.
- Não procure testes expostos na internet ou oferecidos por terceiros. Eles não correspondem às ferramentas utilizadas por psicólogos para a avaliação, já que essas são confidenciais. Esses falsos testes contam com orientações distorcidas que podem até mesmo atrapalhar seu desempenho.
O que fazer durante o teste psicotécnico?
- Seja espontâneo. Tenha confiança em suas capacidades e não se preocupe demais.
- Ouça atentamente ao psicólogo durante as instruções do teste.
- Lembre-se que o psicólogo tem como papel auxiliar e extrair o melhor de você. Esse é um profissional preparado para oferecer as condições ideais para seu sucesso.
- Em caso de questões ou instruções por escrito, leia os enunciados atentamente. Não se afobe e faça tudo no seu tempo.
Como posso garantir o ambiente ideal para meu teste psicotécnico?
Se o teste será realizado on-line:
- Certifique-se de que sua conexão está estável;
- Se aproprie do link que lhe levará ao teste;
- Certifique-se que você domina o uso do equipamento em que irá responder ao teste;
- Separe o horário do teste para você: procure eliminar distrações;
- Crie um ambiente confortável, bem iluminado e organizado para fazer o teste;
- Leia as instruções com muita atenção
Se você fará um teste presencial:
- Certifique-se de que você se sente confortável no ambiente, desde a temperatura e arejamento até cadeiras e mesas ajustáveis.
- A acústica da sala deve permitir que você ouça com clareza as orientações oferecidas pelo psicólogo.
- A sala deve estar bem iluminada, livre de ruídos e barulhos, adornos que possam causar distrações.
- Celulares devem ser desligados antes do início dos testes.
Dúvidas comuns sobre o teste psicotécnico
Mesmo sabendo que as avaliações psicológicas são tranquilas e simples, é comum se sentir ansioso ou ter dúvidas. Entender melhor como essas ferramentas funcionam e quais são as condições necessárias para uma avaliação precisa pode ajudar muito.
Com isso em mente, vamos responder algumas das dúvidas mais comuns:
Quais testes precisarei fazer no psicotécnico?
Os testes aplicados em qualquer processo de avaliação psicológica são de responsabilidade do psicólogo. Isso é, o profissional que aplica as avaliações irá escolher as melhores ferramentas em cada caso.
É mais importante para seu preparo entender quais são as características e capacidades testadas. Por exemplo, durante o processo de avaliação para obtenção da CNH, é comum o uso de testes voltados para medir a atenção, inteligência emocional e níveis de agressividade.
No geral, você não precisa se preocupar com quais testes serão aplicados. O psicólogo estuda muitos anos para entender quais são as ferramentas mais adequadas, além de estar preparado para interpretar os resultados da maneira correta.
Existem respostas certas e erradas no teste psicológico?
Os testes psicológicos não devem ser entendidos como provas, e sim como exames.
Por exemplo, quando você vai ao oftalmologista, não se preocupa em acertar todas as letras do cartaz. O ideal é que você informe ao médico quando não consegue mais enxergar, para que ele possa atendê-lo da melhor maneira possível e resolver seu problema.
Da mesma forma, não é interessante se preocupar com respostas certas ou erradas durante o teste psicotécnico.
Ainda, é interessante destacar que a avaliação dos resultados em testes psicológicos não envolvem apenas a resposta das questões. O psicólogo está preparado para incluir diversos outros fatores em sua análise, incluindo contexto.
Como o psicólogo irá me ajudar durante o teste psicotécnico?
Como mencionamos, o papel do psicólogo durante o teste psicotécnico é oferecer as condições para que você possa fazer o seu melhor. Ele não é seu inimigo neste processo. Pelo contrário, fará de tudo para possibilitar seu sucesso.
Isso inclui:
- Respeitar todas as pessoas em sua individualidade, acomodando necessidades específicas e tratando todos com imparcialidade e equidade.
- Utilizar testes originais, de forma a garantir a integridade e validade da ferramenta.
- Certificar-se de que os participantes entendem as instruções e os processos do teste.
- Informar os participantes sobre o procedimento para registrar reclamações ou notificar a existência de problemas.
- Abrir espaço para que todos tirem suas dúvidas antes do início da aplicação.
- Oferecer informações sobre os procedimentos que garantem a privacidade e segurança dos dados dos participantes.
- Disponibilizar resultados e informar os participantes sobre como eles podem ter acesso às informações.
O melhor que você pode fazer para se preparar é cuidar do seu bem-estar e ser espontâneo!
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