Memória e Autocuidado: A importância da memória na prática do autocuidado e como aprimorá-la para melhorar a qualidade de vida A memória desempenha um papel fundamental em nossas vidas. Ela nos permite lembrar de eventos passados, aprender com experiências, e realizar tarefas diárias. Além disso, a memória desempenha um papel crucial na prática do autocuidado, um conceito cada vez mais valorizado para melhorar a qualidade de vida. Neste artigo, vamos