Sim, a ansiedade pode piorar se não for tratada adequadamente. Sem tratamento, a ansiedade pode se tornar crônica e persistir por longos períodos, o que pode levar a uma deterioração significativa da qualidade de vida. Além disso, a ansiedade pode se manifestar em...

Estresse é uma resposta física do nosso organismo a um estímulo. Quando estressado, o corpo pensa que está sob ataque e muda para o modo “lutar ou fugir”, liberando uma mistura complexa de hormônios e substâncias químicas como adrenalina, cortisol e norepinefrina para...

Não deixe que o medo e a ansiedade o impeçam de se relacionar. Algumas pessoas ficam muito nervosas quando saem em um primeiro ou segundo encontro. Como resultado, vamos conversar sobre como superar a ansiedade do namoro. Lembre-se de que namorar alguém não significa...

De vez em quando, naturalmente, ficamos ansiosos por coisas que não existem. Nós nos aprisionamos de forma inconsciente quando deveríamos ser livres e tentamos aproveitar muito mais a vida. Claro, existem perigos reais dos quais temos medo, os quais são ameaças...

Embora os casos de transtornos de ansiedade sejam diferentes de uma pessoa para outra, os padrões de raiz de cada paciente são um pouco semelhantes, particularmente em famílias propensas ao transtorno. Estudos mostram que a maioria das pessoas com transtornos de...

Você sabia que há varios tipos de ansiedade Há varios tipos de ansiedade, e é importante sabermos como identifica-los. Você certamente em dado momento da vida já se sentiu apreensivo, ansioso, e muitos de nós já passamos por isso, mas nem sempre sabemos identificar o...

Você conhece alguem que sofre de ansiedade, sabe identificar os sintomas da ansiedade. A ansiedade faz parte do nosso dia-a-dia, não é difícil encontrar pessoas reclamando por estarem ansiosas naquele dia. Entretanto para algumas, esse distúrbio se expressa de maneira...