10 Dicas para Aumentar Seu Salário de Psicóloga
A Wedja Psicologia fundada no ano de 1975, inicialmente denominada Psicoclínica, foi a primeira instituição fundada por psicólogo para prestação de serviços de Psicologia. Hoje com mais de 45 anos é fato que se acumulou um grande conhecimento e a Doutora Wedja Costa e...
Ansiedade pode piorar?
Sim, a ansiedade pode piorar se não for tratada adequadamente. Sem tratamento, a ansiedade pode se tornar crônica e persistir por longos períodos, o que pode levar a uma deterioração significativa da qualidade de vida. Além disso, a ansiedade pode se manifestar em...
É estresse ou um ataque de ansiedade?
Estresse é uma resposta física do nosso organismo a um estímulo. Quando estressado, o corpo pensa que está sob ataque e muda para o modo “lutar ou fugir”, liberando uma mistura complexa de hormônios e substâncias químicas como adrenalina, cortisol e norepinefrina para...
Estresse e Ansiedade
Vivemos em um mundo estressante. Não importa o quanto tentemos contornar o estresse e a ansiedade, nosso encontro com eles é tão certo quanto a morte e os impostos. A angústia é uma realidade inegável. Entender que o estresse e a ansiedade estão sempre presentes na...
Como ajudar alguém que sofre com ataque de ansiedade?
Em algum nível, todos nós experimentamos em diferentes estágios da vida. Muitas vezes é uma ansiedade circunstancial devido a um sentimento de algo estar fora de controle, insatisfeito com as circunstâncias da vida, preocupado que algo ruim ou pior aconteça, ou um...
Como a saúde mental gera prosperidade.
Comumente referida como um bem-estar emocional ou psicológico do indivíduo, a saúde mental é um termo que não possui uma definição oficial conforme a Organização Mundial da Saúde. A maioria dos especialistas acredita que a saúde mental é medida pela capacidade do...
Como superar o estresse
O estresse sempre fez parte de nossas vidas. Neste momento agitado, as pessoas levam uma vida cada vez mais estressante. Especialistas afirmam que um pouco de estresse pode ser bom; ele mantém você afiado e pronto para seguir em frente e, às vezes, é vital para...
Como são os relacionamentos de uma pessoa ansiosa
Não deixe que o medo e a ansiedade o impeçam de se relacionar. Algumas pessoas ficam muito nervosas quando saem em um primeiro ou segundo encontro. Como resultado, vamos conversar sobre como superar a ansiedade do namoro. Lembre-se de que namorar alguém não significa...
Estresse antes de provas
Estudantes de todo o país estão se preparando para os exames de fim de ano e testes padronizados, além de cumprir os prazos das aulas e cargas pesadas de lição de casa. Infelizmente, o aumento da pressão por boas notas fez com que muitos alunos adotassem a abordagem...
Como amenizar a ansiedade
De vez em quando, naturalmente, ficamos ansiosos por coisas que não existem. Nós nos aprisionamos de forma inconsciente quando deveríamos ser livres e tentamos aproveitar muito mais a vida. Claro, existem perigos reais dos quais temos medo, os quais são ameaças...
Estresse e saúde
O estresse nos acompanha todos os dias. O estresse é uma parte constante da vida da maioria das pessoas. E embora seja bastante comum, ainda precisa ser abordado devido ao impacto que tem na condição de saúde de um indivíduo. Quando você experimenta do estresse, seu...
O que são gatilhos?
Embora os casos de transtornos de ansiedade sejam diferentes de uma pessoa para outra, os padrões de raiz de cada paciente são um pouco semelhantes, particularmente em famílias propensas ao transtorno. Estudos mostram que a maioria das pessoas com transtornos de...
Quais os tipos de ansiedade
Você sabia que há varios tipos de ansiedade Há varios tipos de ansiedade, e é importante sabermos como identifica-los. Você certamente em dado momento da vida já se sentiu apreensivo, ansioso, e muitos de nós já passamos por isso, mas nem sempre sabemos identificar o...
Conheça os sintomas da ansiedade
Você conhece alguem que sofre de ansiedade, sabe identificar os sintomas da ansiedade. A ansiedade faz parte do nosso dia-a-dia, não é difícil encontrar pessoas reclamando por estarem ansiosas naquele dia. Entretanto para algumas, esse distúrbio se expressa de maneira...
Como a fofoca pode afetar negativamente nossa saúde mental
Que tal fofocar um pouco? Todas as pessoas gostavam de fofocas e boatos, gostavam de falar sobre seus colegas quando não estavam por perto. Celebridades estão incluídas na lista de tópicos dos assuntos mais procurados (fofoca dos famosos). Uns gostam um pouco mais que...